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Nuestro compromiso institucional, a favor de las comunidades afectadas por fenómenos sociales o emergencias provocadas por el cambio climático, va más allá de la primera respuesta durante las emergencias o calamidades. Por ello, gracias a aliados como Scotiabank Colpatria, llegamos en diferentes momentos para generar capacidades, fortalecer conocimientos y crear resiliencia comunitaria. De esta manera, regresamos al municipio de Quetame, Cundinamarca, afectado fuertemente por las lluvias en el mes de julio del 2023, para acompañar a 47 familias a través de talleres, capacitaciones y entrega de ayudas humanitarias. ¿Por qué nos necesitan? El 17 de julio del 2023, una avenida torrencial, provocada por las fuertes lluvias, afectó a las veredas Las Mercedes, Estaqueca, El Naranjal, Puente Quetame, Mesitas, entre otras, dejando además de pérdidas humanas, a 103 familias afectadas, 28 viviendas destruidas, 44 averiadas y 52 no habitables. En los siguientes días, otras emergencias consecuentes afectaron, en menor medida, a más veredas del municipio y, por con siguiente, se generaron una serie de necesidades en cada una de estas familias, entre ellas, fortalecer el autoestima y su capacidad de resiliencia, conocimientos en gestión del riesgo, el cambio climático, sus impactos y mucho más. Así llegamos a fortalecer sus capacidades Cuatro meses después de la emergencia, en noviembre de 2023, nos unimos a Scotiabank Colpatria para llegar hasta esta zona del departamento con el fin de trabajar del lado de las comunidades. Desde entonces, capacitamos a 120 personas en cambio climático, protección del medio ambiente y gestión del riesgo de desastres. Además, de la mano de nuestros voluntarios de la línea de Salud Mental y Apoyo Psicosocial (SMAPS), se realizaron talleres de resiliencia y autorregulación emocional. Así generamos conocimiento en personas de diferentes edades, no solo para adaptarse a sus condiciones de vida después de la avenida torrencial, sino para generar acciones comunitarias de protección del medio ambiente y de prevención y reducción de riesgos. Finalmente, este mes de febrero para cerrar el proyecto, cada uno de los hogares participantes recibió asistencia humanitaria conformada por kits de alimentación, de aseo, de cocina, vajilla y un botiquín de primeros auxilios psicológicos. De esta forma, logramos que cada una de estas familias pueda adquirir herramientas de gestión que permitan utilizar el conocimiento como factor clave para añadir y generar valor a sus familias y su entorno; además de mejorar su bienestar, calidad de vida y capacidad de respuesta. Información para prensa Jefatura de Marca y Comunicaciones (601) 746 09 09 Ext. 645 Tel. 319 588 6661

Las distintas emergencias provocadas por el cambio climático y las crisis humanitarias ocasionadas por fenómenos sociales como la violencia doméstica, el conflicto armado, la explotación y otras violaciones de derechos, afectan diariamente a cientos de personas en Colombia. Por ello, la Cruz Roja Colombiana Seccional Cundinamarca y Bogotá (CRCSCB) adelanta acciones permanentes para generar procesos de cambio en las comunidades que más lo necesitan, de la mano de los donantes que deseen apoyar su labor a través de la campaña #TuAyudaSuma. Esta Institución Humanitaria brinda atención a víctimas del conflicto armado, mujeres víctimas de violencias basadas en género y sus círculos familiares, sobrevivientes de trata de persona, migrantes, afectados por desastres naturales y diferentes emergencias antrópicas y otras poblaciones en condición de vulnerabilidad en el departamento y en la capital del país. “Lo hacemos a través de espacios protectores, casas de acogida, alberges de paso, construcción de medios de vida, la entrega de ayudas alimentarias, kits de higiene, cocina y aseo, asistencia psicosocial, en salud y asesoría jurídica, además de apoyo a los demás organismos de socorro que atienden cada una de las emergencias que suceden en cada municipio”, explicó Gabriel Camero Ramos, presidente de la CRCSCB. Con estas acciones, durante el 2023, logramos impactar a 5.100 personas que recibieron apoyo, asesoría, asistencia y pudieron sobrellevar cada situación apremiante de la mano de la Institución que, a la par, busca vincular a los ciudadanos de buen corazón y las organizaciones comprometidas en transformar la realidad social del país a través de sus donaciones. ¡Así puedes unirte! Con #TuAyudaSuma, la Cruz Roja Bogotá busca obtener aportes que les permitan continuar con el cumplimiento de su misión humanitaria a favor de las comunidades más vulnerables. “Transformar realidades y resignificar vidas a través de cada uno de estos programas sociales requiere de grandes esfuerzos, movilización de recursos físicos y humanos que pueden ser posibles gracias a nuestros aliados y donantes”, agregó el presidente de la Seccional. Las personas y organizaciones interesadas en unirse a esta iniciativa, pueden hacerlo ingresando a la página web www.cruzrojabogota.org.co/tuayudasuma en donde encontrarán información completa sobre cada una de estas acciones y la manera de unirse a ellas. Contacto para prensa Jefatura de Marca y Comunicaciones (601) 746 09 09 Ext. 645 Tel. 312 463 9606

Durante las altas temperaturas presentadas desde el inicio del año, a causa del Fenómeno del Niño, Cundinamarca y Bogotá han enfrentado diferentes incendios forestales que afectan no solo la fauna y flora, sino también la calidad del aire y la salud de los seres humanos. Para poder contrarrestar estas emergencias, la activación de los voluntarios de la Cruz Roja Colombiana Seccional Cundinamarca y Bogotá ha sido fundamental para ser un apoyo al apoyo de los organismos que se encuentran trabajando en beneficio de las comunidades. El constante acompañamiento nos ha permitido realizar diferentes atenciones en salud al personal que se encuentra enfrentando el fuego. Esto requiere, además de nuestros voluntarios, de insumos que permitan que nuestra labor sea posible. Es por ello que contamos con tu apoyo para fortalecer esta respuesta. Únete a nuestra campaña de donación #TuAyudaSuma, para que podamos seguir siendo el apoyo al a estos héroes silenciosos y llevar ayuda a quienes necesitan una mano amiga. ¿Cómo ayudar? Donación en dinero: a través del link https://donar.cruzrojabogota.org.co/tuayudasuma/ para que podamos comprar insumos especializados para la atención de los socorristas y personal de apoyo. Donación en especie: la recepción de ayudas para la emergencia se está llevando a cabo en la Cra. 24 # 73-38, de la Cruz Roja Bogotá. ¿Para qué sirven estas ayudas? Además de la atención, pensamos en la rehabilitación de la emergencia, lo que incluye voluntarios capacitados para la siembra de árboles y reforestación de los bosques después de la quema. Tu contribución marca la diferencia. ¡Donemos esperanza y trabajemos juntos para proteger a quienes trabajan por apagar los incendios y cuidar de Cundinamarca y Bogotá! Haz tu donación ahora y sé parte del cambio que la región necesita. Contacto para prensa Jefatura de Marca y Comunicaciones (601) 746 09 09 Ext. 645 Tel. 312 463 9606

Ante las emergencias provocadas por los incendios forestales en varios municipios de Cundinamarca, la Cruz Roja Colombiana Seccional Cundinamarca y Bogotá (CRCSCB) ha desplegado a los voluntarios de los diferentes Grupos de Apoyos municipales para acompañar la atención en algunas zonas, especialmente en Nemocón, en donde la conflagración ha aumentado durante las últimas horas. En coordinación con el Sistema Departamental de Gestión del Riesgo de Desastres, la CRCSCB ha asistido a los municipios de Zipaquirá, Nemocón, Tocancipá y San Francisco para brindar apoyo al apoyo con asistencia en salud y primeros auxilios a los bomberos y a otras personas que combaten el fuego en cada uno de los puntos. En Zipaquirá, las llamas han afectado la Reserva Don Benito, donde se ha logrado controlar gran parte de las llamas. Hasta allí llegaron los voluntarios para entregar hidratación a los bomberos y militares que trabajan en el sitio y para brindar primeros auxilios a bomberos afectados por las largas horas de trabajo. En Nemocón, las llamas se han acercado a algunas viviendas de la vereda La Puerta, por lo que ha sido necesario evacuar a la comunidad. Allí, los voluntarios del Grupo de Apoyo de Zipaquirá también han brindado apoyo en salud a los bomberos y militares y realizado labores de acompañamiento psicosocial y concientización a las familias de las zonas aledañas que tuvieron que ser evacuadas. En San Francisco, durante la noche del martes y la madrugada de este miércoles, en la vereda San Antonio las llamas afectaron varias hectáreas de tierra. En este municipio, el Grupo de Apoyo con los voluntarios iniciaron campaña de apoyo y cuidado al cuerpo de bomberos para asistirlos con hidratación, atención en salud y un seguimiento de las condiciones físicas de estos voluntarios y miembros de la comunidad que apoyan la extinción del fuego. De esta manera, la CRCSCB continúa activando a sus voluntarios de los diferentes Grupos de Apoyo, quienes se encuentran en alistamiento preventivo para continuar las atenciones a las diferentes emergencias que ocurren en el Departamento. Contacto para prensa Jefatura de Marca y Comunicaciones (601) 746 09 09 Ext. 645 Tel. 3195886661

Ante el grave incendio forestal que ha venido afectando los cerros orientales de la capital del país, la Cruz Roja Colombiana Seccional Cundinamarca y Bogotá (CRCSCB), desde el pasado 22 de enero, desplegó a sus voluntarios para apoyar las labores de atención que se adelantan para detener la conflagración. Con presencia permanente en el Puesto de Mando Unificado (PMU) y con un Módulo de Estabilización y Clasificación (MEC), establecidos en el Cerro de la Virgen, a la altura de la Avenida Circunvalar con calle 66, de la localidad de Chapinero, se ha estado brindando evaluación y asistencia médica inicial a los bomberos y miembros de otras Instituciones que trabajan para sofocar las llamas. Durante los tres días de atención a la emergencia, los voluntarios presentes, día y noche, brindan primeros auxilios a quienes descienden de la montaña tras varias horas de trabajo contra el fuego. En el MEC se toman signos vitales, lavan heridas leves, atienden contracciones musculares, se hidrata a los pacientes y se estabiliza a quienes sufren hipotermias, golpes de calor o descompensaciones. Hasta el momento, se han atendido a más de 15 personas entre bomberos voluntarios y oficiales, militares y funcionarios del Acueducto de Bogotá y la Corporación Autónoma Regional (CAR). Más unidades se encuentran en alistamiento permanente para unirse a las labores y, de esta manera, atender cualquier eventualidad o necesidad derivada por estas emergencias que aumentan en épocas de menos lluvias y por la fuerza de los vientos. Debido a esto, la CRCSCB brinda recomendaciones de prevención y a tener en cuenta para evitar que el humo afecte la salud de los ciudadanos. Recomendaciones para prevenir incendios forestales Los incendios forestales pueden ocurrir, con mayor frecuencia, durante las temporadas de menos lluvias y debido a acciones humanas, por ello, se deben tomar medidas para evitarlos, especialmente cuando se realicen actividades al aire libre. Es necesario evitar realizar fogatas y quemas, no arrojar cigarrillos o fósforos encendidos y evitar el uso de pólvora en zonas de riesgo por incendios forestales. Además, si se realizan actividades al aire libre como senderismo, campamentos o paseos de olla, se debe procurar recoger todas las basuras que se generen, especialmente vidrios o botellas que pueden iniciar el fuego o papeles, cartón y otros materiales que funcionen como combustibles. También se recomienda respetar las restricciones de acceso a zonas protegidas y denunciar oportunamente ante las autoridades toda acción pirómana que se presencie. Recomendaciones de salud ante afectaciones por el humo Además de afectar los ecosistemas, el humo de los incendios forestales puede propagarse por la fuerza del viento, alcanzar zonas urbanas y perjudicar la salud humana, ya que la contaminación del aire agrava los cuadros respiratorios, provoca reacciones alérgicas y puede irritar la vista y la nariz. Algunos efectos inmediatos de respirar el humo son tos, dificultad para respirar normalmente, ardor en los ojos, broncoespasmos, mareos e incluso dolor de cabeza. Por esto, se recomienda a las personas que se encuentren en una zona cercana a un incendio forestal, prestar atención a los informes locales sobre la calidad del aire. Si la concentración del humo es alta, es preferible mantener cerradas y sellar rendijas y otros huecos en puertas y ventanas de las viviendas. Si se va a salir, procurar usar tapabocas N95, así como evitar realizar actividades al aire libre en zonas cercanas a los focos de los incendios. Las personas con asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica u otras afecciones pulmonares deben tomar precauciones ya que podrían empeorar sus síntomas. #ApoyoAlApoyo Contacto para prensa Jefatura de Marca y Comunicaciones (601) 746 09 09 Ext. 645 Tel. 3195886661

El proyecto de Resiliencia Ante Inundaciones, apoyado por la Fundación Zurich, nace en el año 2022 con fin de fortalecer la capacidad comunitaria en la Reducción del Riesgo de Desastres y aumentar la resiliencia de las comunidades vulnerables al riesgo de inundaciones en 5 comunidades del municipio de Soacha: Compartir, Olivares y Olivos III, Nuevo Colón, Barreno Villa Esperanza y La Capilla). Es así como Cruz Roja Bogotá,  a partir del mes de mayo 2022, hasta mayo 2023, inicia el proceso de diagnóstico comunitario, el cual tiene como objetivo reconocer las amenazas, vulnerabilidades y capacidades de cada comunidad con el fin de empoderar, aumentar la resiliencia y promover el respeto, la diversidad y la dignidad humana. Lo anterior se logra aplicando la metodología cualitativa Análisis de Vulnerabilidades y Capacidades Ampliado (AVCA), desarrollada por la Federación Internacional de la Cruz Roja, por medio de actividades y talleres de recolección de información comunitaria y la metodología cuantitativa CRMC (Medición de la Resiliencia Climática para Comunidades) con entrevistas estructuradas, semiestructuradas, grupos focales y revisión documental. A partir de mayo de 2023, se dio inicio a la fase II con talleres y actividades que dan respuesta a las necesidades encontradas en la fase I, enfocados en 3 pilares fundamentales: Fomentar procesos de cohesión social mediante el fortalecimiento de las redes comunitarias activas. Identificar acciones de reducción del riesgo de desastres, basado en ecosistemas desde la perspectiva de soluciones fundadas en la naturaleza, con las comunidades priorizadas. Desarrollar procesos de programación climática inteligente en las áreas de estudio seleccionadas. Para tal fin, se construyó un plan de capacitaciones y talleres como: Taller de Manejo de residuos sólidos. Taller de Agua, Saneamiento e Higiene. Taller de Cambio Climático. Taller de Primeros Auxilios. Taller Escolar de Gestión del Riesgo de Desastres. Taller de Gestión del Riesgo de Desastres. Taller de Liderazgo y Cohesión Comunitaria. Taller de Plan Familiar de emergencia. Taller de Sistema de Alerta Temprana. Taller de Construcción del Plan Comunitario de Gestión del Riesgo y Simulacros. Además de los talleres relacionados anteriormente, durante la fase II, se llevaron a cabo jornadas de siembra para el beneficio de las comunidades a largo plazo y en donde se pueda recuperar el ecosistema. Sumado a esto y como resultado entre otras actividades y talleres, en el ejercicio de apropiación de las comunidades, los comités se organizaron, y como iniciativa comunitaria, se llevaron a cabo dos jornadas de limpieza en los barrios de Olivos III y en el Barreno Villa Esperanza. Actualmente se continúa con el desarrollo del plan de capacitaciones y talleres que hace parte de la fase II y se espera dar seguimiento interinstitucional a las acciones de adaptación de cambio climático. Escrito por: Equipo Proyecto RAI

No en menos de 75 ocasiones los socorristas de nuestra Institución hemos escrito y hablado de lo que tanto nos enorgullece y honra a la vez: ser una familia. Trabajar de esta manera, es trabajar con el corazón y trabajar con el corazón es trabajar en equipo. La Agrupación de Socorrismo nos ha guiado, en estos 75 años, a implementar y a compartir la increíble sensación de estar juntos para ser cada día mejores, teniendo claro que los socorristas son amigos, hermanos, compadres, parceros, una y todas a la vez. Sin embargo, decir que nuestro incansable deseo de ayudar no flaquea o que siempre estamos listos, sería mentir. El verdadero socorrista es aquel que se cansa, desfallece, se entristece, siente que es demasiado y piensa en rendirse. Es ese que, en ocasiones, después de sentir tanta frustración e impotencia hace un alto, analiza, evalúa, se recarga y vuelve a empezar. Pero, ¿por qué hablar de tantas sensaciones opuestas a nuestra gran labor como Agrupación? Porque somos humanos y quizás, hasta un poco más sensibles de lo normal. Vemos con más frecuencia la fragilidad y vulnerabilidad del mundo, eso que tristemente a muchos les hace falta para generar un cambio radical y, aunque a veces quisiéramos abandonar nuestra misión, aquí estamos. Somos más de mil almas que engrandecen hoy nuestra Agrupación, más de mil corazones que siempre están prestos para apoyar. Los verdaderos socorristas pasan, han pasado y pasarán por todo esto y más. Nuestra bandera seguirá siendo la verdad, nuestros abrazos continuarán transmitiendo paz y nuestro mayor tesoro, el tiempo, sirviendo a la comunidad. Muchos nos consagramos hace más de 40 años, otros hace 20, 10 o 5 años, incluso algunos, hace tan solo unos meses y, aunque el tiempo sigue pasando, la pasión por salvar vidas aún arde como una llama que nunca se apagará. ¡Felicidades a nuestra Agrupación de Socorrismo por su aniversario #75! Escrito por: Priscilla S. Mendivil Voluntaria de la Agrupación de Socorrismo

La diabetes es, de acuerdo con cifras del Ministerio de Salud, la quinta causa de muerte en personas entre los 30 y 70 años en Colombia, y se estima que 3 de cada 100 colombianos tiene diabetes mellitus. Se trata de una enfermedad crónica que se produce cuando hay niveles elevados de azúcar en la sangre, debido a diversos factores relacionados con la insulina y que determinan el tipo de diabetes que se puede padecer. La insulina es la hormona que se encarga de que la glucosa (azúcar en la sangre) entre a las células para que sea utilizada como fuente de energía. Cuando se produce un exceso de glucosa en sangre, esta produce daños en los principales órganos del cuerpo, es por esto que la diabetes se convierte es la sexta causa de muerte en el mundo, según la OMS. De esta forma, la diabetes tipo 1 se produce cuando no existe una producción adecuada de insulina, es más frecuente en niños y adolescentes y requiere la administración diaria de insulina. Por otro lado, la diabetes tipo 2 está relacionada con un estilo de vida poco saludable ya que el sobrepeso, el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios pueden generar resistencia a la insulina. Finalmente, la diabetes gestacional es diagnosticada durante el embarazo y se produce, en su mayoría, por una disminución en la producción de insulina. Existen además factores de riesgo que pueden aumentar las probabilidades de que una persona padezca diabetes, a parte del sobrepeso o el sedentarismo, como los antecedentes familiares de diabetes mellitus o pertenecer a los grupos étnicos de alto riesgo como los afroamericanos, latinos y afroasiáticos. Síntomas y complicaciones Los pacientes con diabetes suelen presentar algunos síntomas como sed constante, aumento del volumen urinario, hambre que no disminuye con el consumo de alimentos, pérdida de peso sin razón aparente, sensación de cansancio, debilidad y visión borrosa. El Ministerio de Salud señala, además, que la diabetes es la quinta causa de años de vida ajustados por discapacidad en el país, debido a las complicaciones que suelen presentarse en los pacientes como enfermedad renal crónica, ceguera, enfermedad cardiovascular, lesión nerviosa, hipertensión arterial, enfermedad cerebrovascular y lesiones vasculares de extremidades que pueden producir pérdida de la extremidad afectada. Finalmente, el informe destaca que, anualmente, más de 1 millón 400 mil personas son diagnosticadas aproximadamente en el país, por lo que es importante tomar hábitos de vida que reduzcan el riesgo de padecer esta enfermedad. Salud

Como parte del Sistema Nacional de Prevención y Atención de Desastres, la Cruz Roja Colombiana Seccional Cundinamarca y Bogotá (CRCSCB) se unió al Simulacro Nacional de Respuesta a Emergencias con acompañamiento en distintos sectores de Bogotá y algunos municipios del departamento de Cundinamarca, así como en el simulacro de evacuación ante un sismo en cada una de las sedes de la Institución, ubicadas en la capital de la República. El ejercicio permitió adelantar distintas acciones de autoprotección, evacuación al punto de encuentro, simulaciones y otras que pusieron a prueba la respuesta de nuestros voluntarios, trabajadores y brigadistas para actuar frente a una emergencia, además de mejorar la planeación, coordinación y comunicación con las entidades públicas, otras instituciones privadas y la comunidad. Así transcurrió la jornada En Cundinamarca, desde primeras horas de la mañana, voluntarios de los Grupos de Apoyo de los municipios de Fusagasugá, Zipaquirá, Soacha, Sopó, Sibaté, San Francisco, La Vega, Tocancipá, La Mesa, Agua de Dios y Cajicá hicieron parte activa de los Puestos de Mando Unificado y, a las 10:00 de la mañana, se iniciaron las actividades de simulación de escenarios de riesgo como sismos, inundaciones y escapes de gas. 52 voluntarios participaron en cada una de las actividades. Entre tanto, en Bogotá, representantes de la Seccional participaron del Puesto de Mando Unificado Distrital, mientras que 31 voluntarios acompañaron acciones en las localidades de Chapinero, Engativá, Kennedy, Santa Fe, Los Mártires, Usaquén, Antonio Nariño y Usme en donde, en articulación con la comunidad, empresas privadas y sector público, se lograron evacuar a cientos de personas para identificar las capacidades de respuesta ante un sismo. Información para prensa Jefatura de Marca y Comunicaciones Tel. (601) 746 09 09 Ext. 645 Cel. 312 463 9606

Hablar sobre No Violencia se convierte en una oportunidad para reflexionar sobre el papel de la construcción de un mundo más equitativo y solidario, en el que se invita al ecosistema social a sumar esfuerzos para romper, no solo los círculos de violencia, sino también, hacer visible la voz y sentires de las víctimas que acompañamos día a día y que han tenido que vivir profundas situaciones de injusticia, permeando sus vidas y su desarrollo integral como seres humanos. Durante los 44 años de desarrollo misional de la Cruz Roja Colombiana Seccional Cundinamarca y Bogotá, se han implementado diferentes programas y proyectos con enfoque diferencial y territorial desde una metodología de acción sin daño y protección a víctimas de violencias basadas en género, violencia intrafamiliar, víctimas de trata de personas, víctimas de conflicto armado, Flujos Mixtos Migratorios; así como niños, niñas y adolescentes en zonas rurales y urbanas en Cundinamarca y Bogotá. Esto ha permitido fortalecer sus redes de apoyo, tejido social, restablecimiento de sus derechos y habilidades sociales que promuevan la reducción de los índices de violencia territorial. Un ejemplo que ilustra lo anteriormente mencionado es la situación de violencia en Colombia durante el último año. El país se encuentra en el noveno lugar, a nivel mundial, en cuanto a incidentes de acoso escolar con más de 40.000 casos registrados, de estos incidentes el 21% se concentra en la ciudad de Bogotá. Lo anterior se convierte en un reflejo de la importancia de continuar llevando a cabo acciones de No Violencia en el entorno. Por esto, durante los años 2022 y 2023, sumamos esfuerzos al desarrollo de talleres que promuevan habilidades blandas, prevención de violencia, reconocimiento de derechos e inteligencias múltiples a 19.063 beneficiarios en Cundinamarca y Bogotá. Estas acciones también buscan invitar a cada actor de la sociedad a reflexionar sobre el cómo podemos ser agentes de cambios positivos, en un mundo marcado por hechos de violencia que ponen en riesgo la vida y los bienes materiales de las personas más vulnerables y, de esta manera, lograr realizar acciones colaborativas que cultiven y promuevan la empatía, el diálogo y la comprensión de la justicia social, los derechos humanos y la igualdad para prevenir y aliviar el sufrimiento humano. Es necesario trabajar juntos para construir un mundo más justo y pacífico, la No Violencia no es solo la ausencia de violencia, es una fuerza poderosa para la transformación y la unidad. ¡Juntos podemos marcar la diferencia y celebrar un mundo en paz! Escrito por: Mayi Daniela Campos Cardoso Profesional de Monitoreo y Evaluación de Proyectos Dirección de Asuntos Humanitarios