Halloween seguro: sigue estas recomendaciones para cuidar tu salud y bienestar durante las celebraciones

Halloween es una oportunidad para compartir en familia, disfrutar de fiestas y participar en actividades recreativas. Sin embargo, las celebraciones también requieren medidas de prevención para evitar intoxicaciones, accidentes y situaciones que puedan poner en riesgo la salud y la seguridad. Por eso, desde la Cruz Roja Bogotá invitamos a la ciudadanía a adoptar hábitos de autocuidado y a tener presentes algunas recomendaciones para disfrutar estas fechas de manera segura.

Cuidado con los dulces, los alimentos y las bebidas

Antes de consumir los dulces que reciben los niños, es importante revisar que sus empaques estén sellados, limpios y en buen estado, verificar las fechas de vencimiento y desechar aquellos que presenten alteraciones o cuya procedencia sea desconocida. También recomiendan revisar los ingredientes en caso de alergias alimentarias y evitar que los menores consuman golosinas mientras corren o juegan, especialmente si son pequeños y existe riesgo de atragantamiento.

Con relación a las bebidas alcohólicas, evita el consumo excesivo y adquiérelas únicamente en establecimientos confiables. Antes de consumirlas, es importante revisar que los sellos, las tapas y las etiquetas estén intactos, y abstenerse de ingerir productos de procedencia desconocida o que presenten señales de manipulación. Si consumes alcohol, no debes conducir, ni realizar actividades que pongan en riesgo la propia seguridad o la de otras personas.

Disfraces cómodos y seguros

En cuanto a los disfraces, estos deben permitir respirar, caminar y moverse con facilidad, sin obstruir la visión. También se aconseja evitar accesorios puntiagudos, objetos que puedan causar lesiones y materiales inflamables. Si se utiliza maquillaje artístico, conviene elegir productos autorizados y realizar una pequeña prueba en la piel antes de aplicarlos en el rostro.

Los niños siempre bajo supervisión

Durante los recorridos para pedir dulces y las actividades en centros comerciales, parques, fiestas o espacios concurridos, los niños deben permanecer acompañados por un adulto responsable. Antes de salir, las familias pueden acordar un punto de encuentro en caso de separación, enseñarles a reconocer a quién acudir para pedir ayuda y asegurarse de que conozcan el nombre y el número de contacto de sus padres o cuidadores. Una tarjeta de identificación con esta información también puede facilitar su ubicación si se extravían.

Precauciones en fiestas y aglomeraciones

Quienes asistan a conciertos, fiestas o eventos masivos deben identificar las salidas de emergencia y los puntos de atención, seguir las indicaciones de los organizadores y evitar empujar o correr en medio de una multitud. Es importante mantenerse hidratado, hacer pausas si se presenta cansancio y buscar ayuda si aparecen síntomas como mareo, dificultad para respirar o sensación de desmayo. Si ocurre una emergencia, se debe avisar al personal de seguridad o atención del evento y facilitar el acceso de los equipos de respuesta.

Finalmente, te recordamos que la prevención y el cuidado colectivo son fundamentales para disfrutar las celebraciones. Planear los recorridos, mantener comunicación con los acompañantes, elegir medios de transporte seguros y saber cómo solicitar ayuda son acciones sencillas que contribuyen al bienestar de todos durante Halloween y el puente festivo.

Jefatura de Comunicaciones de la Cruz Roja Bogotá

Tel. (601) 746 09 09 Ext. 645